2022.06.14
頭皮去屑要當心，有可能越去越糟！
- 作者：簡銘成 醫生
- 皮膚科
頭皮屑，有油性也有乾性
角質是保護頭皮的組織，不當的刺激或是內在因素，會使得角質層增厚，甚至堆積，當角質累積脫落，就會變成頭皮屑。
去屑是表面的，找出底層的因素才正確，引發因素可能是過度清潔、接觸性皮膚炎、頭皮濕疹、脂漏性皮膚炎、乾癬或是黴菌感染，需要醫師做鑑別診斷。
乾性頭皮屑的起因，比較可能是過度清潔或是接觸性皮膚炎，“去屑”反而會讓情況越來越糟，這時候應該要做消炎與修復的療程。
認識頭皮與髮質
頭皮就像臉皮一樣，有乾性、油性與中性，另外還會有疾病的問題，像是過敏性的濕疹，感染性的痘痘。
所以每個人都會有各自合適的洗髮精，甚至，同一個人不同時期，用的洗髮精也會不一樣。
至於頭髮，屬於不活性的角質，簡單說，它是被動的，它的屬性是跟著頭皮變化，但如果有經過吹染整燙，那麼也會改變頭髮的狀態。
最後，也分享一下簡醫師的洗髮精，我通常使用的是落建Pregaine洗髮精跟Alpecin咖啡因洗髮露，我單純只是因為它們清潔力不錯。
我每週會挑一天，一般是週末，使用Medipro捷利爾頭皮淨化液，使用時停留在頭皮三分鐘，有鎮靜舒緩的效果。
偶而頭皮因為髮品刺激還有工作壓力，造成頭皮癢，我會停用髮品一陣子，加上使用藥師研發的洗髮粉，讓頭皮休息。
至於潤髮乳，因為我是油性頭皮加上短髮，大約兩週，發覺髮絲有點乾澀，才會使用潤髮乳，至於牌子，就是偷用簡太太的歐舒丹草本修護潤髮乳……
