2022.07.15
如何減緩孕吐?
- 作者:蘇河仰 醫生
- 婦產科
![如何減緩孕吐?](./Upload/202207/blog_2022071523242201.jpg)
懷孕初期,因為賀爾蒙的改變,不少孕媽咪都會遇到害喜反應!
但大多在孕期進入的中期之後會漸漸消退,不過孕吐是否會影響胎兒的發育?又或是帶來其他的副作用呢?
針對以上的幾點,特地整理了一些大家對於孕吐相關的問題一一解答喔!
![如何減緩孕吐?](./Upload/202207/blog_2022071523141402.jpeg)
Q: 孕吐是否會影響胎兒的發育?
答:懷孕前三個月寶寶會自帶營養,並不會直接吸收母體的營養,而且一般的孕吐情形並不會對媽媽或寶寶造成傷害,
如孕吐情形太過劇烈遭成孕婦有脫水等現象,需盡快就醫住院打點滴。
Q: 為甚麼會發生孕吐?
答:主要是因為孕婦體內的雌性激素及孕激素大幅變化而引起的症狀,根據研究顯示,懷有雙胞胎或是多胞胎的媽媽,
孕吐的症狀會較為嚴重,懷孕初期黃體素濃度也會變高,導致腸胃蠕動變慢,建議孕媽咪可以進行飯後散步,
促進腸胃蠕動提高消化速度,以減少孕吐情形!
Q:如何減緩孕吐?
答:少量多餐,避免空腹太久造成的反胃,也避免胃裡食物過多造成的噁心,補充葉酸與維生素B6,多吃天然食物,
薑自帶的薑醇為天然止吐物,不加鹽巴的蘇打餅乾也可中和胃酸,切記要多休息並保持輕鬆愉快心情哦!