2022.07.15
如何減緩孕吐？
- 作者：蘇河仰 醫生
- 婦產科
懷孕初期，因為賀爾蒙的改變，不少孕媽咪都會遇到害喜反應！
但大多在孕期進入的中期之後會漸漸消退，不過孕吐是否會影響胎兒的發育？又或是帶來其他的副作用呢？
針對以上的幾點，特地整理了一些大家對於孕吐相關的問題一一解答喔！
Q： 孕吐是否會影響胎兒的發育？
答：懷孕前三個月寶寶會自帶營養，並不會直接吸收母體的營養，而且一般的孕吐情形並不會對媽媽或寶寶造成傷害，
如孕吐情形太過劇烈遭成孕婦有脫水等現象，需盡快就醫住院打點滴。
Q： 為甚麼會發生孕吐？
答：主要是因為孕婦體內的雌性激素及孕激素大幅變化而引起的症狀，根據研究顯示，懷有雙胞胎或是多胞胎的媽媽，
孕吐的症狀會較為嚴重，懷孕初期黃體素濃度也會變高，導致腸胃蠕動變慢，建議孕媽咪可以進行飯後散步，
促進腸胃蠕動提高消化速度，以減少孕吐情形！
Q：如何減緩孕吐？
答：少量多餐，避免空腹太久造成的反胃，也避免胃裡食物過多造成的噁心，補充葉酸與維生素B6，多吃天然食物，
薑自帶的薑醇為天然止吐物，不加鹽巴的蘇打餅乾也可中和胃酸，切記要多休息並保持輕鬆愉快心情哦！
